Scholing
Ontwikkel en studeer op jouw eigen tempo. Doordat de opleiding verdeeld is in verschillende modulen kan je flexibel studeren.
- Hatha/Raja Yoga Opleiding
- Yogaopleiding voor Ayurveda therapeuten (i.o)
- Meditatie Cursus
Consulten
Gun jezelf een diepgaand herstel voor lichaam & geest
- Yoga Consult | 1 op 1 begeleiding
- Ayurveda Consult | Leven volgens jouw blauwdruk
- Detoxprogramma's & begeleiding
Groepslessen
We nodigen je uit om te bewegen en te verstillen vanuit afstemming, met respect voor jouw unieke natuur.
- Hatha Yoga | Kalm & Grondend
- Hatha Yoga | Fris & Vitaal
- Prenatale Ayuryoga
- Meditatie
Uitgelicht!
Yoga opleiding voor Ayurveda therapeuten (i.o)
Als vaste yogadocent bij ayurdaay Nilayam merk ik steeds weer hoe mooi de combinatie van Yoga en Ayurveda mensen kan ondersteunen in hun groei en hun therapeutische werk kan verdiepen.
Daarom hebben we nu een volledige 300-uurs yogaopleiding voor ayurveda therapeuten ontwikkeld.
Deze unieke Yogaopleiding is speciaal voor Ayurveda-therapeuten (i.o) en professionals die yoga dieper willen integreren in hun eigen leven en werk. Binnen de Vedische traditie zijn Yoga en Ayurveda onlosmakelijk verbonden. Waar Ayurveda zich richt op balans en herstel, biedt yoga de tools voor zelfrealisatie en innerlijke groei. In deze opleiding leer je deze krachten te bundelen.
De opleiding bestaat uit vier opeenvolgende modules die je stap voor stap opbouwt. Je kunt de modules los volgen zodat je op je eigen tempo kunt studeren.
Meditatie cursus
Het oorspronkelijke doel van yoga is zelfrealisatie: ontdekken wie je werkelijk bent, voorbij gedachten, rollen en ruis. Concentratie, meditatie en contemplatie oftewel Raja Yoga, zijn de binnenwaartse stappen van yoga om dit doel te realiseren. Deze basiscursus meditatie vindt haar oorsprong in de Vedische traditie en binnen deze traditie is meditatie (Dhyana) niet ingewikkeld of zweverig. Het is een heel natuurlijke, systematische methode om de geest tot rust te brengen.
Volgens de Veda's is onze ware natuur pure rust, helderheid en geluk (Ananda). Je hoeft dit niet ergens buiten jezelf te gaan zoeken of te 'maken'. Het is er al. Meditatie is simpelweg het herinneren en herontdekken van die innerlijke bron.
Workshops & meer
Eerstvolgende Workshop:
Start je ayurvedische reis | De introductiedag
Wil je kennismaken met Ayurveda, maar weet je niet waar je moet beginnen? Doe dan mee aan onze introductiedag!
Deze introductiedag bestaat uit een actieve dag met volop ruimte voor vragen en interactie. Tijdens deze dag leer je de basisprincipes van Ayurveda kennen, zoals de drie dosha’s, het belang van Agni (het verteringsvuur), en hoe je je leven kunt afstemmen op de natuurlijke ritmes van de dag. Het is dé perfecte manier om te beginnen met jouw ayurvedische reis. Deze workshop wordt aangeboden in samenwerking met Ayurdaay Nilayam.
Locatie: Hengelo
Datum: 28 Juni 2026
Docenten: Miriam, Caroline en Katya
€75 incl. studieklapper
Inspiratie uit Vedische Wijsheden
Weetjes, blogs, recepten en meer
Inspiratie voor elke dag
Yoga & (ayur)Veda kijken naar de mens als één geheel. Soms vraagt balans om stilte, soms om beweging, vaak om een beetje van beide… en altijd om luisteren naar wat je écht nodig hebt. Ontdek hoe je jouw dag, voeding en gewoontes zachter kunt afstemmen op jouw unieke natuur, het ritme van de dag én de seizoenen van het leven. Geen perfect plaatje, maar een reis vol kleine inzichten, eenvoudige rituelen en af en toe een reality check waar je óók om mag lachen. Laat je inspireren.
Voel, probeer, pas toe.
Wil je er zeker van zijn niets te missen...
Blijf op de hoogte
Vier keer per jaar een beetje Vedische wijsheid in je inbox, geen overload, geen haast. Gewoon inspiratie, reflectie én af en toe een zachte reminder om even adem te halen. Je blijft tevens op de hoogte van het lesaanbod, workshops en andere fijne initiatieven die je ondersteunen op jouw pad.
Heb je vragen of wil je meer weten?
Neem gerust contact op, ik help je graag verder.